ЖЖ Good-fashion
  • Главная
  • Мода
    Выбираем правильные джинсы

    Выбираем правильные джинсы

    GF 04 Авг 2017
    • Женский галстук — формы, типы, как носить

      Женский галстук — формы, типы, как носить

      GF 01 Авг 2017
    • Пастельные тона и яркие цвета: что выбрать и как носить?

      Пастельные тона и яркие цвета: что выбрать и как носить?

      GF 31 Июл 2017
    • Идеи свадебных платьев (175 фото)

      Идеи свадебных платьев (175 фото)

      GF 10 Апр 2017
    • Свадебные платья для полных

      Свадебные платья для полных

      GF 10 Апр 2017
    • Антитренды 2016-2017

      Антитренды 2016-2017

      GF 11 Окт 2016
    • Купальники Агент Провокатор (Agent Provocateur)

      Купальники Агент Провокатор (Agent Provocateur)

      GF 11 Окт 2016
    • Модные стрижки осень 2016

      Модные стрижки осень 2016

      GF 11 Окт 2016
    • Как выбрать купальник для маленькой груди

      Как выбрать купальник для маленькой груди

      GF 08 Окт 2016
  • Отношения
  • Знаменитости
    • Инстаграммы знаменитостей фото
    • Интервью
    • Новости
    • Светская хроника
    Анна Ананова instagram

    Анна Ананова instagram

    GF 24 Авг 2017
    Интервью Анастасии Cтежко для журнала MAXIM

    Интервью Анастасии Cтежко для журнала MAXIM

    GF 05 Авг 2017
    Премия дарвина

    Премия дарвина

    GF 05 Июл 2017
    Любовный дневник Кирстен Данст

    Любовный дневник Кирстен Данст

    GF 07 Окт 2016
    Любовный дневник Камерон Диас

    Любовный дневник Камерон Диас

    GF 07 Окт 2016
    Любовный дневник Оуэна Уилсона

    Любовный дневник Оуэна Уилсона

    GF 07 Окт 2016
    Романы Гвинет Пэлтроу

    Романы Гвинет Пэлтроу

    GF 07 Окт 2016
  • Здоровье
    • Психология
  • Дети
  • Дом
  • Красота
    • SPA уход
    • Ароматы
    • Волосы
    • Лицо
    • Макияж
    • Ногти
    • Тело
    • Энциклопедия красоты
    10 антицеллюлитных средств приготовленных в домашних условиях

    10 антицеллюлитных средств приготовленных в домашних условиях

    GF 12 Окт 2016
    Как выбрать духи

    Как выбрать духи

    GF 21 Окт 2016
    Репейное масло против выпадения волос

    Репейное масло против выпадения волос

    GF 04 Авг 2017
    Простые советы для поддержания здоровья волос

    Простые советы для поддержания здоровья волос

    GF 10 Апр 2017
    Масло арганы для волос, как альтернатива дорогостоящей косметике

    Масло арганы для волос, как альтернатива дорогостоящей косметике

    GF 14 Ноя 2016
    Лучшие рецепты масок для секущихся кончиков волос

    Лучшие рецепты масок для секущихся кончиков волос

    GF 09 Окт 2016
    Тренируй лицо

    Тренируй лицо

    GF 05 Авг 2017
    Уход за жирной кожей

    Уход за жирной кожей

    GF 31 Июл 2017
    На заметку круглолицым. Макияж и очки для круглой формы лица

    На заметку круглолицым. Макияж и очки для круглой формы лица

    GF 21 Окт 2016
    Фруктовый бум: лучшие друзья девушек – это маски из фруктов!

    Фруктовый бум: лучшие друзья девушек – это маски из фруктов!

    GF 20 Окт 2016
    Уход за жирной кожей

    Уход за жирной кожей

    GF 31 Июл 2017
    На заметку круглолицым. Макияж и очки для круглой формы лица

    На заметку круглолицым. Макияж и очки для круглой формы лица

    GF 21 Окт 2016
    Техника самостоятельного нанесения биотату

    Техника самостоятельного нанесения биотату

    GF 15 Окт 2016
    4 идеи для празднования Хэллоуна

    4 идеи для празднования Хэллоуна

    GF 08 Окт 2016
    Блогеры о лаках для ногтей

    Блогеры о лаках для ногтей

    GF 08 Окт 2016
    Лечение пяточной шпоры народными методами

    Лечение пяточной шпоры народными методами

    GF 06 Янв 2017
    Самые красивые тату надписи

    Самые красивые тату надписи

    GF 14 Окт 2016
    Как сбросить 5 килограмм за неделю?

    Как сбросить 5 килограмм за неделю?

    GF 10 Апр 2017
    Collistar — мировой бренд красоты

    Collistar — мировой бренд красоты

    GF 09 Окт 2016
  • Стиль жизни
Горячие новости
  • Смотреть олимпиаду 2018 онлайн   |   13 Фев 2018

  • Как выбрать беговел для ребенка   |   06 Ноя 2017

  • Анна Ананова instagram   |   24 Авг 2017

  • Как оформить детскую комнату   |   23 Авг 2017

  • Кормление малыша   |   23 Авг 2017

  • Как выбрать ванночку для купания новорожденного?   |   23 Авг 2017

  • Как подготовиться к грудному вскармливанию?   |   23 Авг 2017

  • Рацион питания молодой мамы   |   23 Авг 2017

  • Развитие мышления у Ваших детей   |   23 Авг 2017

 
Вы тут:Главная»Красота»Лицо»Тренируй лицо

Тренируй лицо

GF 05 Авг 2017 Лицо Оставьте коммент 584 Просмотры

Twitter Facebook Google + Stumble linkedin Pinterest Еще

Если не веришь в гравитацию, просто подожди лет до тридцати, когда щеки, шея и даже брови начнут провисать, доказывая законы физики. Идти на пластику у нас считается как-то не по-мужски, а вот тренировать мышцы лица вполне возможно, считает Олег Дубовик, кандидат медицинских наук, пластический хирург.

  • Выдувай. Предварительно надув щеки и нажимая на них руками. Но старайся подольше не выпускать воздух, чтобы пришлось давить на щеки сильно. Так тренируются мышцы, не дающие щекам обвисать и превращаться в унылые мешочки жира.
  • Моргай. Очень часто и быстро, а перед этим положи указательные пальцы под глаза. Так ты укрепишь мышцы, не дающие образовываться мешкам под глазами. Впрочем, против литра пива на ночь эти мышцы бессильны.
  • Рисуй. Но экзотично — языком по внутренней поверхности щек и губ, слегка приоткрыв рот. Это упражнение развивает те мышцы, которые препятствуют обвисанию лица и появлению брылей. А их даже каннибалы из Новой Каледонии не считали привлекательными ни в каком смысле.
  • Удивляйся. При этом поднимай брови, предварительно положив на них указательные пальцы вдоль. Пальцами оказывай сопротивление, чтобы поднимать брови с усилием, тогда на лбу будет меньше морщин.
  • Улыбайся. Но большие пальцы положи по углам рта и мешай губам раздвигаться. Тогда углы губ не станут опускаться с возрастом, а носогубные складки не будут делать твой вид брезгливо-скорбным, как у арфистки на «Нашествии».
2017-08-05
GF
Twitter Facebook Google + Stumble linkedin Pinterest Еще
Предыдущая статья:

Выбираем правильные джинсы

Следующая статья:

Интервью Анастасии Cтежко для журнала MAXIM

Статьи по Теме

На заметку круглолицым. Макияж и очки для круглой формы лица

На заметку круглолицым. Макияж и очки для круглой формы лица

GF 21 Окт 2016
Как избавиться от угрей?

Как избавиться от угрей?

GF 11 Окт 2016
Все тонкости ухода за кожей лица в домашних условиях

Все тонкости ухода за кожей лица в домашних условиях

GF 12 Окт 2016
Уход за жирной кожей

Уход за жирной кожей

GF 31 Июл 2017
Основные правила применения консилера

Основные правила применения консилера

GF 09 Окт 2016

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последнее на GF

Как найти мужа в социальных сетях!
Он и она

Как найти мужа в социальных сетях!

07 Авг 2017
Анна Ананова instagram
Инстаграммы знаменитостей фото

Анна Ананова instagram

24 Авг 2017
Романы Джонни Деппа
Светская хроника

Романы Джонни Деппа

07 Окт 2016
Романы Сары Джессики Паркер
Светская хроника

Романы Сары Джессики Паркер

07 Окт 2016
Уилл Смит — черный принц
Знаменитости

Уилл Смит — черный принц

07 Окт 2016
Как побороть непроизвольные реакции организма
Здоровье

Как побороть непроизвольные реакции организма

07 Авг 2017
Романы Николь Кидман
Светская хроника

Романы Николь Кидман

07 Окт 2016

Новости в фото

Как выбрать беговел для ребенка
Анна Ананова instagram
Как оформить детскую комнату
Кормление малыша
Как выбрать ванночку для купания новорожденного?
Как подготовиться к грудному вскармливанию?
Рацион питания молодой мамы
Развитие мышления у Ваших детей
Уход за кожей лица
Мебель в стиле рококо
Топ 10 рейтинг самых лучших сайтов знакомств
Женщина хочет познакомиться. Как это сделать на сайте знакомств?
Как доставить мужу удовольствие?
Борщ зеленый со щавелем домашний
Как приготовить борщ со свеклой пошаговый рецепт
КАК ПРИГОТОВИТЬ MATE
Досуг – без травм, или как уберечь детей от опасности
Как найти мужа в социальных сетях!
Любовное манипулирование: вы его или он вас?
Советы от инструктура по йоге на Бали
Как побороть непроизвольные реакции организма
ФИЛЕ ТУНЦА С мидиями
Салат из креветок и авокадо
Сибас запеченный в духовке
Почему феминистки ошибаются, а мужчин надо любить, жалеть и оберегать
Интервью Анастасии Cтежко для журнала MAXIM
Тренируй лицо
Выбираем правильные джинсы
Репейное масло против выпадения волос

GF
GF с 2016 Мода, Красота, Отношения, Звёзды и многое другое на нашем сайте .

Подпишись

Метки

Беременность и роды Веганы Гвинет Пэлтроу Дети до года Дети от 0 до 5 лет Камерон Диас Кирстен Дантс Маски для лица Материнство Мода в СССР Мэтью Макконахи Николь Кидман Оуэн Уилсон (Owen Wilson) Питт-Джоли Секущиеся волосы