30-летие в жизни женщины – не просто юбилей. С наступлением этой даты она начинает переосмысливать свою жизнь, а с годами и считать, что не молодеет и пора бы уделить время себе. Но по большей части у них слишком много дел и забот, и времени на себя у них практически не остается. Почему же так происходит?
Всему виной работа
Просто огромное количество времени у женщины уходит на работу. Редкий случай, если деньги в дом приносит только мужчина. Как известно, заставить женщину сидеть без дела – всё равно что запустить бомбу замедленного действия. Поэтому работать приходится не только ради получения денег, но и для разрядки.
Однако если средств к проживанию не хватает или женщина одинока, ей приходится работать, и не всегда на одной работе. Так, большую часть дня (и может быть даже ночи) приходится проводить на рабочем месте, после чего единственное желание – это хорошенько выспаться. Какое уж тут время на себя?
Семья нуждается во внимании
Если женщина замужем, родила троих детей и при этом работает – ей тем более не до себя любимой. Семью ведь надо кормить, о детях нужно заботиться, лечить, уделять им внимание, и мужу в том числе.
Хорошо, если представительнице женского пола не приходится работать – свободного времени у неё оказывается гораздо больше. И тем не менее, она всё равно тратит его на родных людей. Уборка, стирка, готовка и сотни других мелочей, требующих внимания, заставляют день пролететь незаметно, и выкроить час на себя довольно трудно. Особенно если не знаешь, что именно означает это словосочетание.
Что же подразумевается под словами «время на себя»?
И если с основными «пожирателями» времени разобрались, и наконец получилось освободить немного для своих нужд и желаний, то встаёт следующий вопрос: на что же его потратить?
Время на себя – это в первую очередь единение с собой, занятие тем, что вам нравится.
Но многие женщины не просто не умеют тратить свободные минуты на себя – они даже не знают, чего хотят и как этим временем можно распорядиться.
Однако совершенно необязательно отгонять от себя всех друзей и родственников, чтобы побыть наедине.
Время на себя можно разделить и с другими людьми.
Ведь это отдых от всех дел, физический и душевный релакс. Когда не нужно никуда бежать, ни о чем беспокоиться – можно просто расслабиться и наслаждаться моментом.
Ещё одна проблема – после 30-40 лет женщину затягивает рутина, и она ставит себя на последнее место. А это неправильно! Ведь вы – самый главный человек в вашей жизни.
Нужно любить себя, заботиться в первую очередь о себе и своём здоровье, уделять определенное количество внимания себе любимой.
И вскоре вы расцветёте не только в собственных, но и в глазах окружающих.
Для начала стоит понять, что именно привлекает вас.
Хобби, любимое дело, которое по-настоящему сможет принести вам удовольствие и по максимуму расслабить.
Для кого-то это путешествия, а для кого-то – банальное вязание крючком. Конечно, странствия по миру придется отложить, но какое-нибудь небольшое хобби, которому можно выделить час в день – то же чтение, например – есть у каждого.
Отдохнуть от рутинных дел и обязанностей, получать наслаждение от своей работы, быть счастливой в семейном кругу – очень важные шаги на пути к единению с собой.
И самое главное – после 30 жизнь только начинается.
Не нужно думать о том, что приближается старость, морщины и прочая ерунда.
Счастье нужно строить своими руками, и начать стоит как раз с себя.
